20 février 

Tu souhaites enseigner le yoga. Je propose une formation sur deux ans à raison de 4 jours par mois. Il peut aussi y avoir des aménagements : si tu habites loin du Tarn tu peux venir 4 jours d'affilé. 

– La formation personnelle signifie qu’on peut suivre cette formation pour sa pratique personnelle et son cheminement en découverte de soi. De ce fait aucun prés‑requis n'est demandé.

– La formation d'enseignants est ouverte seulement aux pratiquants de yoga et l'admission fait l'objet d'une évaluation.

But des 2 types de formations

Mettre à disposition des élèves une méthode pédagogique claire.

La trame d’enseignement porte sur l'étude et la pratique :

– Ensemble des techniques indispensables à la pratique personnelle.

– Développement de votre capacité à pratiquer en autonomie.

– Travail postural en statique et en dynamique

– Respiration en tant que lien entre le corps et le mental

– Mise en œuvre de techniques de relaxation et de concentration

– Apprentissage de techniques relationnelles